نکات بهداشتی بازگشایی مدارس

نکات بهداشتی بازگشایی مدارس

نکات بهداشتی بازگشایی مدارس

هر سال نخستین روز ماه مهر، رنگ و بوی خاصی داشت و برای بچه‌ها جلوه‌ای شیرین و ماندگار از اولین روز حضورشان در مدرسه بود، اما امسال نیمه شهریور ماه و در آغاز اولین روز سال تحصیلی، ویروسی مزاحم به نام کرونا، این حس و حال را برای بچه‌ها کم رنگ کرد.

ما اینجاییم تا بایدها و نبایدهایی را برای والدین و دانش‌ آموزان مطرح کنیم تا کمکی به سلامت هرچه بیشتر فرزندان ایران کرده باشیم.

 

نکات بهداشتی بازگشایی مدارس

لیست اقدامات والدین دانش آموزان

والدین با توجه به سلامت جسمانی فرزندان‌شان، در صورت مشاهده هرگونه علائم شبیه به کرونا مثل تب، تنگی نفس، سرفه…از ورود آنان به مدرسه جلوگیری کنند.

اگر کودکتان بیمار است، او را به مدرسه نفرستید.

علت غیبت فرزندتان و علائم بیماری‌اش را به مدرسه اطلاع دهید.

از مدرسه درخواست کنید مطالب درسی را برای شما ارسال کنند تا بتوانید در منزل به فرزندتان درس یاد دهید.

به فرزندتان ساده توضیح دهید چه اتفاقی افتاده و به او اطمینان دهید که جای نگرانی نیست.

اگر فرزندتان سالم است و علائم بیماری ندارد او را به مدرسه بفرستید.

به جای نفرستادن فرزندتان به مدرسه، به آن‌ها رعایت بهداشت دست‌ها و بهداشت تنفسی را آموزش دهید.

به عنوان مثال نحوه شستشوی مرتب دست‌ها، استفاده از ماسک، رعایت فاصله عمومی، پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه و دور انداختن دستمال در سطل‌های سرپوشیده، دست نزدن به چشم‌ها زمانی که دست‌ها شسته نشدند.

برای کودکانتان توضیح دهید در شرایط غیر طبیعی این واکنش‌ها طبیعی است.

در صورت امکان فرصت بازی و استرحت برایشان فراهم کنید تا بتوانند بر نگرانی‌ و استرس خود غلبه کنند.

درباره آنچه رخ داده، اطلاعات متناسب را به فرزندتان بدهید.

کار‌هایی که آن‌ها می‌توانند برای در سلامت ماندن خود و دیگران انجام دهند را گوش زد کنید.

با لحنی اطمینان بخش و دلگرم کننده به فرزندتان راجب آنچه در آینده قرار است رخ دهد، بگویید.

به فرزندتان یاد آوری کنید که علاوه بر خود نسبت به دیگران هم احساس مسئولیت و مهربانی داشته باشد.

با مدرسه هماهنگ کنید و از آنها بپرسید در راستای سلامتی بچه‌ها چه اقداماتی انجام شده و شما چطور می‌توانید پشتیبانی کنید.

به کودکان و نوجوانان خود اطلاعات پایه راجب به بیماری کرونا را منتاسب با سن‌‎شان، بدهید. از جمله اطلاعات پایه علائم بیماری، عوارض آن، نحوه انتقال و چگونگی پیشگیری از انتقال بیماری را به آن‌ها اطلاع رسانی کنید و رفتار درست در مدرسه و دیگر اماکن را آموزش دهید.

 

لیست اقدامات دانش آموزان در مدرسه

در چنین شرایطی طبیعی است احساس ترس، نگرانی، ناراحتی و یا حتی عصبانیت داشته باشید. بدانید در این مورد تنها نیستید و با کسی که به او اعتماد دارید، صحبت کنید مثلا والدین یا معلم‌هایتان. با صحبت راجب احساساتی که دارید، بیشتر می‌توانید در حفظ سلامتی و ایمنی خود و مدرسه نقش داشته باشید.

به خودتان فرصت یادگیری بیشتر راجع به این بیماری را بدهید و سعی کنید همواره از منابع معتبر اطلاعات دریافت کنید.

دست‌های خود را به مدت۲۰ ثانیه و مدام با آب و صابون بشویید و به یاد داشته باشید به صورت خود دست نزنید.

لیوان، بشقاب، قاشق و چنگال و یا غذا و نوشیدنی خود را با دیگران به صورت مشترک استفاده نکنید.

آنچه درباره این بیماری یاد می‌گیرد را با خانواده، دوستان و به خصوص کودکان کم سن‌تر از خود، به اشتراک بگذارید.

به یاد داشته باشید این بیماری جنبه‌ی طنز ندارد پس به واسطه‌ی آن با کسی شوخی نکنید.

توصیه می‌شود صابون جیبی، اسپری، الکل، ماسک تنفسی اضافه همراه خود داشته باشید.

اگر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنید، از ماسک استفاده نمایید،  تا حدالامکان از دست زدن به سطوح بپرهیزید و فاصله اجتماعی را رعایت فرمایید.

از قبول کردن یا تعارف غذا با دوستانتان اکیدا بپرهیزید.

از دورهمی‌های دوستانه در زنگ تفریح بپرهیزید.

اگر احساس بیماری می‌کنید به والدین یا سرپرست خود بگویید و درخواست کنید در خانه بمانید.

دستان خود را قبل و بعد هر کلاس به مدت۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید.

قبل از شستن دست‌ها به چشم، دهان و بینی خود دست نزنید.

از لوازم تحریر شخصی خود استفاده نمایید و از دیگران قرض نگیرید.

پس از استفاده از ماسک و دستکش آنها را داخل کیسه پلاستیک گذاشته و سپس داخل سطل زباله دردار بیندازید.

با خود بطری آب به همراه داشته باشید تا در صورت تشنگی از آبخوری استفاده نکنید.

حداقل یک و نیم تا دو متر از یکدیگر فاصله بگیرید و قانون «فاصله گذاری اجتماعی» را رعایت کنید.

 

در آخر به خاطر داشته باشید، با رعایت نکات بهداشتی می‌توانید از خود و عزیزانتان محافظت کنید.

برگشت به بالا